Hypnobirthing
Hypnobirthing is een algemene term en betekent ‘Hypnose voor Bevallen’. Tijdens de super leuke, relaxte en leerzame hypnobirthing cursus leer je op basis van ontspanningstechnieken je lichaam en gedachten te sturen en te controleren. Hierdoor kun jij, zowel tijdens de zwangerschap, als tijdens de bevalling en in de periode daarna, jouw eigen ontspanning creëren en daardoor deze fasen (nog) bewuster en met meer positiviteit beleven. Je geboortepartner leert tijdens de cursus op een praktische en nuchtere manier allerlei technieken om jou zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens de bevalling. Zo kunnen jullie samen vol vertrouwen uitkijken naar de geboorte van jullie kindje. Een super leuke dag samen met je partner waar jullie ook nog heel veel van opsteken. Je krijgt direct toegang tot onze online omgeving met het ebook, luistersessies en video's. Met het mooie oefenboek kunnen jullie ook na de cursus thuis fijn samen verder oefenen.
Hypnobirthing voordelen:
• Grotere kans op een snellere bevalling
• Grote kans op minder pijn
• Minder complicaties
• Meer vertrouwen in de bevalling en het ouderschap
• Een positief effect op jouw baby
• Verbinding met je baby tijdens de zwangerschap
We werken in kleine groepen zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Ook kunnen jullie kiezen voor een privé cursus, een online cursus of voor een Mama Only cursus wanneer je zonder partner wilt komen. Zie ik jullie snel?
Hypnobirthing groepscursus met geboortepartner in Ermelo:
Datum: zaterdag 20 augustus | zaterdag 24 september | zaterdag 15 oktober | zaterdag 19 november | zaterdag 10 december
Tijd: 09.30 tot 17.00 uur
Locatie: Inner Mama Studio - Tolweg 2 - Ermelo
Investering: 269 euro per koppel
Ik ben gecertificeerd Mucha Mama Hypnobirthing docente.
Wereldwijd zijn er vele verschillende hypnobirthing methodes.
Mucha Mama is de eerste en momenteel enige volledig Nederlandstalige hypnobirthing cursus en focust zich veel op de mentale voorbereiding.
Spanning en stress hebben vaak een negatief effect op de bevalling en ontspanning, rust en focus een positief effectief.
We kunnen natuurlijk geen garanties geven maar onderzoek wijst uit dat het gebruik van hypnose vele voordelen levert zoals kortere bevalling, minder complicaties en minder pijnbeleving.
Wat maakt onze methode bijzonder?
- Veel praktische oefeningen
- Een hele dag samen met je partner gevuld met allerlei technieken ter voorbereiding van jullie positieve bevalling
- Liefdevolle keizersnee; keizersnee support voor een liefdevolle keizersnee mocht het onverhoopt zo lopen
- Op locatie of online; kom naar mijn fijne studio in Ermelo of online vanuit huis heerlijk relaxed, volg de hypnobirthing cursus via de online verbinding met mij en doe mee vanuit je eigen huiskamer
- Aanpasbare oefeningen; ik begeleid jullie in de voorbereiding op de bevalling. Ik help jullie ook de hypnobirthing oefeningen aan te passen naar jullie eigen situatie
- Support dreigende inleiding - Bevalling Opwekken: 5-stappen plan, hypnobirthing sessie en persoonlijke begeleiding om de start van jouw bevalling te bevorderen
- Mooi oefenboek: Tijdens deze hypnobirthing cursus krijg je een mooi oefenboek gevuld met oefeningen en extra tools en tips
- Support Stuitligging: Baby Draaien: 5-stappen plan, hypnobirthing sessie en persoonlijke begeleiding om jouw baby to helpen met draaien
- Online ondersteunenende materialen
- Na inschrijving krijg je ook direct toegang tot onze online omgeving met een E-boek met uitleg, extra tools en tips, informatieve filmpjes met de basis van hypnobirthing en 5 hypnobirthing luistersessies voor een ontspannen zwangerschap en positieve bevalling. (je kan kiezen uit 3 verschillende stemmen)