Hypnobirthing is een algemene term en betekent ‘Hypnose voor Bevallen’. Tijdens de hypnobirthing cursus leer je op basis van ontspanningstechnieken je lichaam en gedachten te sturen en te controleren. Hierdoor kun jij, zowel tijdens de zwangerschap, als tijdens de bevalling en in de periode daarna, jouw eigen ontspanning creëren en daardoor deze fasen (nog) bewuster en met meer positiviteit beleven. Je geboortepartner leert tijdens de cursus op een praktische en nuchtere manier allerlei technieken om jou zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens de bevalling. Zo kunnen jullie samen vol vertrouwen uitkijken naar de geboorte van jullie kindje.
Hypnobirthing voordelen:
• Grotere kans op een snellere bevalling
• Grote kans op minder pijn
• Minder complicaties
• Meer vertrouwen in de bevalling en het ouderschap
• Een positief effect op jouw baby
• Verbinding met je baby tijdens de zwangerschap
We werken in kleine groepen zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Ook kunnen jullie kiezen voor een privé cursus, een online cursus of voor een Mama Only cursus wanneer je zonder partner wilt komen.